5 conseils pour voyager à l'étranger avec un nouveau-né cet été
Si vous avez réservé des vacances ou si vous rendez visite à de la famille à l'étranger, vous vous demandez peut-être s'il est possible de voyager à l'étranger avec un nouveau-né. Dans cet article, Imran Sattar de Baby Planet partage ses conseils pour voyager avec un bébé de moins de trois mois.
Lorsque l'on est un nouveau parent, il faut apprendre beaucoup de choses très rapidement — et il y a tant à retenir ! Lorsque vous ajoutez les longs trajets à votre itinéraire pendant les premiers mois, il y a tellement de choses à organiser que cela peut sembler un défi de taille. Heureusement, avec une bonne préparation et les essentiels de voyage, voyager à l'étranger avec votre tout-petit ne doit pas être trop difficile. Ci-dessous, je partagerai quelques conseils qui vous permettront de voyager en toute sécurité tout en vous assurant d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de votre bébé en déplacement.
Conseils pour voyager avec votre bébé
Votre bébé peut voyager dès l'âge d'une semaine, mais il est conseillé de limiter les temps de trajet au minimum et de ne pas voyager sur de longues distances avec un nouveau-né pendant les trois premiers mois environ, jusqu'à ce que son système immunitaire soit mieux développé. En voiture, les nouveau-nés ne devraient passer qu'un maximum de 30 minutes dans le siège auto (cela passe à deux heures en grandissant), mais si vous voyagez en avion ou en train, le temps passé ensemble peut être plus long. Cela s'explique par le fait qu'en avion ou en train, vous pouvez prendre votre bébé et interagir avec lui, tandis qu'en voiture, il sera attaché.
Avant de partir, informez votre pédiatre de vos projets de voyage afin qu'il puisse vous faire part de ses préoccupations ou simplement vous donner des conseils, comme de rester à l'abri du soleil et de s'assurer que votre bébé est hydraté.
Accessoires de voyage pour bébé
En plus de tous les documents de voyage nécessaires, des confirmations de réservation et des passeports, vous aurez besoin de quelques autres essentiels de voyage à portée de main lorsque vous partez en vacances avec votre nouveau-né. Pour vous déplacer, il peut être utile d'utiliser une écharpe de portage ou de passer à une poussette plus légère. Si vous choisissez cette dernière option, assurez-vous qu'elle puisse être équipée d'une ombrelle pour protéger votre bébé du soleil. Si vous voyagez en voiture, vous aurez besoin d'un siège auto pour nouveau-né et d'un pare-soleil pour la sécurité. Si vous voyagez en avion, en train ou en bateau, un porte-bébé léger mais sûr est indispensable. Une poussette 2-en-1 et un porte-bébé peuvent aider à réduire la quantité d'équipement que vous devez emporter.
Parmi les autres accessoires de voyage dont vous pourriez avoir besoin pour votre voyage, citons une tente pop-up pour que votre tout-petit puisse rester à l'abri du soleil lorsque vous l'emmenez à la plage ou en pique-nique. La nuit, votre tout-petit aura besoin d'un lit de voyage pour dormir si votre hébergement n'en fournit pas, et n'oubliez pas d'emporter aussi son babyphone.
Combien de vêtements emporter
Porter des couches de vêtements légères et respirantes peut protéger votre bébé du soleil tout en étant confortables à porter par temps chaud. Les vêtements pour bébé durables et certifiés GOTS de Toby Tiger présentent une palette de couleurs vives arc-en-ciel, des appliqués amusants et amicaux, et des designs intemporels parfaits pour les vacances d'été. Ils sont fabriqués à partir du coton biologique le plus doux, idéal pour les peaux délicates. Ainsi, vous pouvez être assuré que votre bébé sera confortable pendant votre aventure.
Assurez-vous d'emporter suffisamment de vêtements pour bébé pour chaque jour de votre absence — deux tenues par jour, plus quelques extras au cas où. Un mélange de vêtements frais et chauds est recommandé, afin que votre tout-petit puisse rester à l'aise même après le coucher du soleil ou si le temps change. Des accessoires tels que des chapeaux de soleil et des maillots de bain anti-UV sont essentiels pour protéger votre tout-petit des rayons nocifs pendant que vous explorez le monde ensemble, et n'oubliez pas d'emporter également des vêtements de nuit respirants !
Aliments et boissons en déplacement
La plupart des bébés ne commencent pas la diversification alimentaire avant l'âge de six mois, mais si votre bébé a déjà commencé, assurez-vous qu'il ait tout ce dont il a besoin pendant les repas en emportant les gobelets, biberons, vaisselle et ustensiles pour bébé, bavoirs et tasses dont il a besoin. Vous aurez également besoin d'un chauffe-biberon et d'un équipement de stérilisation. Vous pouvez appeler à l'avance pour savoir si votre hébergement en dispose, mais vous voudrez peut-être emporter les vôtres pour plus de tranquillité d'esprit. Décidez si vous allez tirer votre lait à l'avance ou emporter votre tire-lait avec vous. La durée de vos vacances influencera également cette décision.
Enfin, n'oubliez pas d'emporter suffisamment de nourriture, de collations et de boissons pour tous les repas de votre bébé s'il est en âge de diversifier son alimentation. Encore une fois, vous pourrez peut-être trouver ces choses facilement pendant vos vacances, mais il est préférable d'être préparé. Vous voudrez peut-être rechercher des recettes simples de repas pour bébé à faire vous-même que vous pourrez concocter en un clin d'œil, juste au cas où vous n'en auriez pas assez et auriez du mal à trouver un magasin vendant des aliments pour bébé à proximité.
Dans votre sac à langer
Vous devrez emporter tout ce que vous avez l'habitude de prendre dans votre sac à langer, comme les couches, les lingettes, les sacs à couches, un tapis à langer de voyage, de la crème anti-érythème fessier et un rechange. En voyage, vous voudrez également inclure des articles de toilette tels qu'un désinfectant pour les mains, une éponge de bain, du shampoing et du gel douche pour bébé, de la lotion pour bébé ou du talc, et une brosse à dents et du dentifrice s'il fait déjà ses dents. Les autres indispensables des vacances comprennent des couches de bain spéciales pour la piscine, un écran solaire, un après-soleil et un insectifuge, tous devant être adaptés aux bébés si possible. Astuce : vous pouvez utiliser du talc à la plage pour aider à enlever facilement le sable collé à votre bébé.
Les conseils de ce guide peuvent vous aider à commencer à planifier votre voyage à l'étranger avec votre nouveau-né. N'oubliez pas de demander conseil au pédiatre avant de voyager avec un nouveau-né et de vous assurer que vous êtes couvert en cas d'urgence médicale pendant votre séjour à l'étranger – votre médecin de famille pourra peut-être vous aider à organiser cela.
