Ce mois-ci, la Soil Association diffuse le message sur tout ce qui est bio ! Et, naturellement, nous en sommes de grands fans. Plus nous utilisons de produits et de denrées biologiques, mieux c'est pour notre planète. Plus la demande est forte, plus il y a de fermes biologiques – ce qui signifie moins de pesticides, plus de faune et plus d'animaux élevés selon les normes les plus élevées. Qui ne voudrait pas ça ?
Heureusement, il n'est pas aussi difficile que vous ne le pensez de passer au bio – il y a des tas de petits changements que vous pouvez faire pour intégrer un peu plus de bio dans votre vie toute l'année…
1. Coton bio
Le coton biologique est bien meilleur pour l'environnement et pour notre peau. Bien sûr, nos jolis vêtements biologiques sont certifiés par la Soil Association et le GOTS – la référence en matière de production éthique et biologique de coton.
2. Mettez des œufs bio dans votre panier
Allez un peu plus loin et choisissez des œufs bio plutôt que des œufs de poules élevées en plein air. Pourquoi ? Les poules bio vivent en plus petits groupes, ce qui signifie un meilleur bien-être ; elles sont encore plus en liberté avec un meilleur accès à l'extérieur ; les antibiotiques ne sont pas utilisés de manière routinière ; et elles bénéficient d'une alimentation sans OGM. Cela signifie sûrement des œufs plus savoureux et plus nutritifs !
3. Misez sur le lait
Comme les œufs et les poules heureuses, le lait bio provient de vaches beaucoup plus heureuses. Les vaches bio passent la majeure partie de leur temps à l'extérieur où elles peuvent paître joyeusement sur une alimentation à base d'herbe sans OGM. De plus, elles sont élevées sans antibiotiques ni vermifuges inutiles, et ne sont pas poussées à leurs limites de production laitière. Tout cela signifie que le lait est de meilleure qualité : super nutritif avec plus d'acides gras oméga 3 que le lait ordinaire.
4. Beauté naturelle
Soyez belle et sentez-vous bien en passant aux produits de beauté biologiques. Les ingrédients des hydratants et des gels peuvent être difficiles à comprendre, mais si un produit porte le logo de la Soil Association, vous serez assuré de l'absence de tests sur les animaux, d'OGM, de produits chimiques controversés, de parabènes et de phtalates, et de colorants, teintures ou parfums synthétiques. Magnifique !
5. Main verte
Sortez et cultivez vos propres fruits et légumes – quoi de plus bio que ça ? La plupart des jardins de toutes formes et tailles peuvent accueillir un potager… c'est aussi très amusant à faire avec les petits. Pas de jardin ? Essayez ces astuces faciles pour faire pousser de savoureuses herbes aromatiques bio. https://www.soilassociation.org/organic-living/5-herbs-to-grow-at-home/
