この夏、新生児を連れて海外旅行する5つのヒント

休暇の予約がある場合や海外に住む家族を訪ねる場合、新生児を連れて海外旅行ができるのか疑問に思うかもしれません。この記事では、Baby Planetのイムラン・サッターが、生後3か月未満の赤ちゃんと旅行する際のヒントを紹介します。

新米パパやママになると、多くのことを非常に早く学ばなければならず、覚えることもたくさんあります！最初の数か月間の予定に長距離の旅行を加えると、準備すべきことがさらに増えて、大きな挑戦のように思えるかもしれません。幸い、適切な準備と旅行の必需品があれば、小さなお子さんを連れて海外へ行くことはそれほど難しくありません。以下に、安全に旅行しながら、外出先でも赤ちゃんのお世話に必要なものをすべて揃えられるよう、いくつかのヒントをご紹介します。

赤ちゃんと旅行する際のヒント

赤ちゃんは生後1週間からでも旅行できますが、移動時間はできるだけ短くし、免疫系が十分に発達するまでの最初の3か月ほどは新生児を連れて長距離を旅行しないことが推奨されています。車で移動する場合、新生児はカーシートに最大30分までしか乗せないようにしてください（成長するにつれて2時間になります）。ただし、飛行機や列車で移動する場合は、一緒に過ごす時間が長くなってもかまいません。飛行機や列車では赤ちゃんを抱っこしたり触れ合ったりできますが、車ではシートベルトで固定されるためです。

出発前に小児科医に旅行の予定を伝え、気になる点があれば相談したり、日差しを避けたり、赤ちゃんの水分補給をしっかり行ったりといったヒントやアドバイスをもらったりしましょう。

赤ちゃんの旅行用アクセサリー

必要な旅行書類、予約確認書、パスポートに加えて、新生児と休暇に出かける際には、他にもいくつかの旅行の必需品を準備しておく必要があります。移動には、抱っこ紐を使ったり、より軽量なベビーカーに切り替えたりすると便利です。後者の場合は、赤ちゃんを日差しから守るためにパラソールドが取り付けられるか確認してください。車で移動する場合は、安全のために新生児用カーシートと窓用サンシェードが必要です。飛行機、列車、船で移動する場合は、軽量で安全なベビーキャリアが必要です。2-in-1のベビーカー兼キャリアなら、持ち歩く荷物を減らせます。

旅行中に必要となるその他のアクセサリーには、ビーチやピクニックで赤ちゃんを日差しから守るためのポップアップテントがあります。宿泊施設に用意されていない場合は、夜に赤ちゃんが眠るためのトラベルコットが必要になります。ベビーモニターも忘れずにパッキングしてください。

服装のパッキング量

薄手で通気性の良い重ね着をさせれば、赤ちゃんを日差しから守れるだけでなく、気温が高い時でも快適に過ごせます。Toby TigerのサステナブルでGOTS認証を受けたベビー服は、明るいレインボーカラーの配色、楽しく親しみやすいアップリケ、タイムレスなデザインが特徴で、夏の休暇にぴったりです。また、デリケートな肌に最適な、最も柔らかいオーガニックコットンで作られています。そのため、冒険に出かけている間も赤ちゃんが快適に過ごせるので安心です。

滞在日数分、赤ちゃん用の服を十分にパッキングしてください。1日2着分、さらに万が一に備えて数着分追加しておきましょう。日没後や天候が急変しても赤ちゃんが快適に過ごせるよう、涼しい服装と暖かい服装を組み合わせて用意することをおすすめします。一緒に世界中を探索する間、有害な紫外線から赤ちゃんを守るために、サンハットやUVAカットのスイムウェアなどのアクセサリーは欠かせません。通気性の良いナイトウェアも忘れずにパッキングしてください！

外出時の食事と飲み物

ほとんどの赤ちゃんは生後6か月までは離乳食を始めませんが、すでに離乳食を食べている場合は、食事の際に必要なものをすべて揃えておきましょう。必要なマグカップ、哺乳瓶、ベビー食器、カトラリー、スタイ、コップなどをパッキングしてください。哺乳瓶ウォーマーと除菌用品も必要です。宿泊施設に用意があるか事前に電話で確認できますが、念のため自分のものを持参すると安心です。事前に搾乳しておくか、搾乳器を持参するかを決めましょう。休暇の期間もこの判断に影響します。

最後に、離乳食を食べている場合は、赤ちゃんのすべての食事に十分な食べ物、おやつ、飲み物を持参することを忘れないでください。休暇先でも簡単に見つけられるかもしれませんが、準備しておいたほうが安心です。十分な量をパッキングし忘れたり、近くにベビーフードを販売する店が見つからなかったりした場合に備えて、手軽に作れる簡単なベビーフードのレシピを調べておくとよいでしょう。

ベビーバッグの中身

おむつ、おしりふき、おむつ用ゴミ袋、トラベル用おむつ替えマット、おむつかぶれクリーム、着替えなど、普段のおむつバッグに入れるものをすべて持参する必要があります。旅行中は、ハンドサニタイザー、バススポンジ、ベビーシャンプー、ボディウォッシュ、ベビーローションまたはベビーパウダー、歯が生え始めている場合は歯ブラシと歯磨き粉などの洗面用品も用意しましょう。その他の休暇の必需品には、プール用の専用スイムおむつ、日焼け止め、アフターサン、虫よけがあり、可能な限りすべて赤ちゃんに安全なものを選ぶべきです。ワンポイントアドバイス：ビーチで赤ちゃんに付いた砂を簡単に取り除くために、ベビーパウダーを使うことができます。

このガイドのヒントは、生まれたばかりの赤ちゃんと海外旅行に行く計画を立て始めるのに役立ちます。新生児を連れて旅行する前に小児科医に相談し、海外滞在中に緊急医療サービスが受けられるようにしておきましょう。かかりつけの医師なら、手配を手伝ってくれるかもしれません。